Planos Calistenia
Força e controle com peso corporal, no espaço exclusivo de calistenia.
Tudo que vem no plano
- 01
Espaço exclusivo de calistenia
Barras, paralelas e estrutura dedicada a treinos com peso corporal.
- 02
Progressões por nível
Exercícios adaptados do iniciante ao avançado, com correção técnica.
- 03
Força, mobilidade e resistência
Controle corporal, postura e evolução em etapas, sem pressa desnecessária.
- 04
Orientação profissional
Professor em sala para ajustes, segurança e sequência de evolução.
Escolha o seu plano
4 meses
Entrada + 3x
9 meses
Entrada + 8x
Anual
Entrada + 11x
Recorrente
Entrada + 11x e Taxa de Matrícula - R$50
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Jiu Jitsu no tatame — técnica, disciplina e evolução para adulto ou infantil/juvenil.
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Planos de Ballet para crianças e jovens.
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Jiu Jitsu e Muay Thai para adultos e kids, além de Karatê e Taekwondo Kids.
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A disponibilidade da aula experimental pode variar por modalidade, idade e horário.
